Blog

  • Abeceda pro nejmenší

    Abeceda pro nejmenší


    Jako rodičům vám jistě neunikla skutečnost, že se vaše dítě učí novým věcem, poznávání a vnímání každého detailu – už od útlého věku. Právě proto není nikdy brzy na to, učit ho postupně a nejlépe formou hry pořád novým dovednostem a posilovat tím jeho logické uvažování. Tato technika vám pomůže dopracovat se ke zdravému vývoji a posune ho vpřed v každém ohledu.
    Na učení dítě není nikdy malé, a to zejména v případě, že se mu snažíte vysvětlit základy, se kterými se setká celý život.písmena na hraní.jpg

    Je dobré vědět, jaká písmena známe

    Existuje nespočet různých hraček, které mají naučný charakter a jsou vhodné pro děti už těch nejmenších věkových kategorií. Mezi jednu takovou patří i abeceda pro děti Chytrá liška, kterou jistě znáte už z dob, kdy jste byli děti vy. Je to zábavní typ nauční hračky, se kterou dítě dospívá, pomalu se seznamuje s písmeny a učí se jich používat s nenáročných slovech – později i větách.
    Jestli ji ovšem ještě nevlastníte, neváhejte ji vašemu dítěti zakoupit a učit se s ním poznávat to, jak vzniká řeč, kterou mu i tímto způsobem můžete jedině posílit.

    Vhodná hračka i při poruchách s výslovností a řeči

    Jestli jste si všimli, že vaše dítě jeho první slova plete nebo nevyslovuje správně, měli byste mít tuto hračku vždy po ruce a podpořit tím jeho řeč nenáročným učením prvních písmen a slabik. Nemusí se hned naučit celou abecedu, jde převážně o to, vyslovovat s ním každou hlásku pomalu a důkladně.písmena různého druhu.jpg
    Mnoha dětem pomáhají takové typy hraček předejít vážnějším problémům, které souvisí s poruchou řeči a rovněž i lépe začlenit se do kolektivu, díky správné výslovnosti a srozumitelnosti daných vět.
    TIP:
    Vaše dítě si její význam začne více uvědomovat a všímat i v případě, když bude mít tuto hračku pořád na očích. Nesnažte se mu ji tedy schovávat do šuplíku a vytahovat pouze tehdy, když už bude opravdu znuděné, ale mějte ji naopak vždy k dispozici.

  • Abeceda pro nejmenší

    Abeceda pro nejmenší


    Jako rodičům vám jistě neunikla skutečnost, že se vaše dítě učí novým věcem, poznávání a vnímání každého detailu – už od útlého věku. Právě proto není nikdy brzy na to, učit ho postupně a nejlépe formou hry pořád novým dovednostem a posilovat tím jeho logické uvažování. Tato technika vám pomůže dopracovat se ke zdravému vývoji a posune ho vpřed v každém ohledu.
    Na učení dítě není nikdy malé, a to zejména v případě, že se mu snažíte vysvětlit základy, se kterými se setká celý život.písmena na hraní.jpg

    Je dobré vědět, jaká písmena známe

    Existuje nespočet různých hraček, které mají naučný charakter a jsou vhodné pro děti už těch nejmenších věkových kategorií. Mezi jednu takovou patří i abeceda pro děti Chytrá liška, kterou jistě znáte už z dob, kdy jste byli děti vy. Je to zábavní typ nauční hračky, se kterou dítě dospívá, pomalu se seznamuje s písmeny a učí se jich používat s nenáročných slovech – později i větách.
    Jestli ji ovšem ještě nevlastníte, neváhejte ji vašemu dítěti zakoupit a učit se s ním poznávat to, jak vzniká řeč, kterou mu i tímto způsobem můžete jedině posílit.

    Vhodná hračka i při poruchách s výslovností a řeči

    Jestli jste si všimli, že vaše dítě jeho první slova plete nebo nevyslovuje správně, měli byste mít tuto hračku vždy po ruce a podpořit tím jeho řeč nenáročným učením prvních písmen a slabik. Nemusí se hned naučit celou abecedu, jde převážně o to, vyslovovat s ním každou hlásku pomalu a důkladně.písmena různého druhu.jpg
    Mnoha dětem pomáhají takové typy hraček předejít vážnějším problémům, které souvisí s poruchou řeči a rovněž i lépe začlenit se do kolektivu, díky správné výslovnosti a srozumitelnosti daných vět.
    TIP:
    Vaše dítě si její význam začne více uvědomovat a všímat i v případě, když bude mít tuto hračku pořád na očích. Nesnažte se mu ji tedy schovávat do šuplíku a vytahovat pouze tehdy, když už bude opravdu znuděné, ale mějte ji naopak vždy k dispozici.

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Levnější svícení

    Levnější svícení


    Většina domácností musí před placením obracet každou korunu, takže není divu, že lidé chtějí šetřit kde se dá. Určitě existuje celá řada způsobů, jak si uspořit nějakou tu tisícovku měsíčně navíc, ale jen málo z nich nepočítá se sníženou životní úrovní. Není samozřejmě nutné se kdovíjak omezovat, zvláště, když existuje zcela reálné řešení. Jsou jimi úsporné žárovky, jejichž používání vám může pomoci během jednoho roku ušetřit třeba na novou sedačku nebo na hezkou dovolenou doma, nebo u moře.
    vintage žárovky
    Jak již napovídá název, úsporné žárovky vám umožní ušetřit peníze, ale tak jednoduché to přeci jen není. Aby byla úspora co nejefektivnější a vy si přišli na slušné peníze, musíte vyměnit veškeré světelné zdroje, které jste do této chvíle používali právě za úsporné žárovky, případně zářivky. Důvod je jasný. Standardní zdroje světla patří do kategorie žroutů elektrické energie a čím více jich budete používat, tím více vás to v konečném důsledku bude stát. Proto je pro co největší efekt nutné vyměnit u vás doma nebo na pracovišti vše, co svítí za nový typ světel.
    pes pod žárovkou
    V tomto směru ale může nastat menší problém, jelikož úsporné zdroje světla jsou obvykle dražší než ty klasické. A to často o hodně. Je však potřeba brát to jako investici, která se vám dříve či později rozhodně vrátí. Moderní světla totiž nedisponují pouze úsporným efektem, ale rovněž mají i velice dlouhou životnost. Jakmile se tedy rozhodnete pro jejich koupi, můžete si být jisti, že vám budou sloužit dlouhá léta. Některé typy dokáží fungovat až třicet tisíc hodin, tím je myšleno v pracovním režimu, tedy když svítí. Už jen kvůli tak dlouhé životnosti stojí za to dát za tento druh světel pár korun navíc. V konečném důsledku jsou totiž levnější než běžné zdroje světla, které se sice dají pořídit za menší peníze, ale dlouho vám nevydrží. Nemluvě o spotřebě

  • Proč je nebezpečné držet dietu a hladovět?

    Proč je nebezpečné držet dietu a hladovět?


    Máte nějaké to kilo navíc a nepovedlo se vám se jich zbavit do léta? Máte teď obavy obléct plavky a vypravit se k bazénu nebo na koupaliště? První, co vás jistě napadá jako vhodné řešení, je omezit přísun potravy a zvýšit fyzické aktivity. To druhé je skvělý nápad, kdežto první varianta není příliš šťastné rozhodnutí. Hned vám povíme proč…
    chlap se sušenkou
    Omezení konzumace potravin je velmi riskantní. Nejenže tím nedocílíte okamžitého výsledku, ale pokud jej docílíte, bude to za cenu vašeho zdraví. Hladovění není, opravdu není zdravé. Proč? Naše tělo zkrátka potřebuje vyvážený jídelníček. Pokud se nacházíme v období, kdy nejsme schopni jej dodržovat a jíst zdravě, rozhodně to nevylepšíme dalším extrémem, kterým je půst.
    Místo každodenního zkoumání svého těla před zrcadlem a výčitek při snědení více než jednoho banánu k snídani, zamyslete se raději nad výsledkem takového jednání.
    Proč je hladovění nebezpečné pro vás i vaše okolí?
    ·         Hladoví lidé nejsou šťastní. Jídlo a pocit nasycení, ať se nám to líbí nebo ne, v našem těle vytváří spoustu šťastných hormonů, bez kterých nemůžeme žít.
    ·         Hlad je bolestivý. Způsobuje žaludeční křeče a později také nepříjemné pocity probíhající celou trávicí soustavou.
    ·         Potíže s trávením. Pokud hladovíte, váš organismus přestane pravidelně vylučovat potravu. To může vést k různým zácpám nebo pocitům nadýmání.
    muž a lívance
    ·         Po dlouhém hladu nastává fáze extrémního ukládání tuků. Když budeme dlouho držet hladovku a potom se nacpeme vším, co je zrovna po ruce, protože už to zkrátka nemůžeme vydržet, docílíme jen toho, že naše zmatené tělo začne bleskově ukládat ty součásti daných potravin, které postrádá nejvíce – cukry a tuky. Tím pádem nezhubneme, nýbrž svému tělu poskytneme pořádný šok a zase ho zmateme.
    ·         Hladoví lidé jsou často protivní a nepříjemní na své okolí. Neznamená to, že se teď kromě PMS můžeme vymlouvat i na hlad. Ale skutečně je to tak, pokud máme hlad, jsme více vznětliví, přecitlivělí a můžeme být agresivní vůči lidem, se kterými jsme zrovna v kontaktu.

  • Proč je nebezpečné držet dietu a hladovět?

    Proč je nebezpečné držet dietu a hladovět?


    Máte nějaké to kilo navíc a nepovedlo se vám se jich zbavit do léta? Máte teď obavy obléct plavky a vypravit se k bazénu nebo na koupaliště? První, co vás jistě napadá jako vhodné řešení, je omezit přísun potravy a zvýšit fyzické aktivity. To druhé je skvělý nápad, kdežto první varianta není příliš šťastné rozhodnutí. Hned vám povíme proč…
    chlap se sušenkou
    Omezení konzumace potravin je velmi riskantní. Nejenže tím nedocílíte okamžitého výsledku, ale pokud jej docílíte, bude to za cenu vašeho zdraví. Hladovění není, opravdu není zdravé. Proč? Naše tělo zkrátka potřebuje vyvážený jídelníček. Pokud se nacházíme v období, kdy nejsme schopni jej dodržovat a jíst zdravě, rozhodně to nevylepšíme dalším extrémem, kterým je půst.
    Místo každodenního zkoumání svého těla před zrcadlem a výčitek při snědení více než jednoho banánu k snídani, zamyslete se raději nad výsledkem takového jednání.
    Proč je hladovění nebezpečné pro vás i vaše okolí?
    ·         Hladoví lidé nejsou šťastní. Jídlo a pocit nasycení, ať se nám to líbí nebo ne, v našem těle vytváří spoustu šťastných hormonů, bez kterých nemůžeme žít.
    ·         Hlad je bolestivý. Způsobuje žaludeční křeče a později také nepříjemné pocity probíhající celou trávicí soustavou.
    ·         Potíže s trávením. Pokud hladovíte, váš organismus přestane pravidelně vylučovat potravu. To může vést k různým zácpám nebo pocitům nadýmání.
    muž a lívance
    ·         Po dlouhém hladu nastává fáze extrémního ukládání tuků. Když budeme dlouho držet hladovku a potom se nacpeme vším, co je zrovna po ruce, protože už to zkrátka nemůžeme vydržet, docílíme jen toho, že naše zmatené tělo začne bleskově ukládat ty součásti daných potravin, které postrádá nejvíce – cukry a tuky. Tím pádem nezhubneme, nýbrž svému tělu poskytneme pořádný šok a zase ho zmateme.
    ·         Hladoví lidé jsou často protivní a nepříjemní na své okolí. Neznamená to, že se teď kromě PMS můžeme vymlouvat i na hlad. Ale skutečně je to tak, pokud máme hlad, jsme více vznětliví, přecitlivělí a můžeme být agresivní vůči lidem, se kterými jsme zrovna v kontaktu.