Rubrika: Životní styl

Již naši předci v dávných dobách se dokázali bavit. Vymýšleli různé tance, které symbolizovaly události, které se jim přihodily. Zaháněli tím zlé duchy, připravovali se na boj nebo tancovali zkrátka jen tak pro radost. Dokázali pohyby svého těla vyjádřit každodenní radost, smutek i bolest. Později přidávali k rituálním tancům i hudbu. Tím se očišťovali a uvolňovali pro další každodenní aktivitu všedního dne. Nikdy se netancovalo v párech. Tento způsob tance přetrval až do středověku.

Tancovačka

Vesnická tancovačka byla snad jediným způsobem zábavy našich prarodičů. Setkávali se pod širým nebem a tancovalo se až do rána. Většinou se jednalo o neděli, kdy se nedělalo. Jinak se tvrdě pracovalo a na jiný druh zábavy nezbýval čas. Chlapci protáčeli děvčata v kole za doprovodu vesnické kapely. Naše rodiče poté postoupili o kousek dál a jejich obzory se začaly rozšiřovat o koncerty, festivaly, country bály, plesy, porty. Ani divadlo, kino a loutková představení nezahálely.

Kulturní činnost se rozvíjela do plných doušků. Podniky pro svoje zaměstnance pořádaly zájezdy s poznávacím záměrem a různé pracovní setkání spojené se zábavou.

Čas se zastavit nedá

Cestovní kanceláře nabízí poznávací výlety jak v naší republice, tak i v zahraničí. V dnešní době se za zábavou jezdí snad po celém světě. Případné výměnné pobyty na školách umožňují otevřené možnosti. Různé oslavy a pochody spojené s atrakcemi jsou velmi populární a navštěvované. Diskotéky, společenské akce a koncerty jsou daleko uvolněnější. Starší ročníky mají zase daleko větší rozptyl zábavy v různých přednáškách, výstavách, divadelních představeních a vernisáží.

Hodně moderní forma je tvoření skrze online kurzy, kterých je v nabídce tak velké množství, že si vybere každý podle svých zájmů.

Odreagovat se od běžného denního shonu potřebuje rozhodně každý z nás.

Pracujete, nestíháte, jste neustále ve stresu a máte pocit, že takhle to už dál dlouho nevydržíte? Je skutečně čas se na chvíli zastavit a odpočinout si. Možná to neumíte, ale je třeba se naučit doslova vysadit z pracovního procesu a najít si nějakou zábavu, která vám pomůže načerpat energii. Naše tělo není rozhodně žádný stroj a nutně potřebuje odpočívat a relaxovat. Budete doslova překvapeni, že po takové chvilce vysazení budete mít více energie, než si sami dokážete představit.

Není každý den čas chodit po zábavách

Tak v tomto musím dát za pravdu, pokud ovšem považujete zábavu jako nějakou „tancovačku“ nebo koncert. Zábava je pro každého z nás velmi individuální činnost. Mělo by se jednat o takový druh trávení času, do kterého se nemusíte nutit, ale přitahuje vás a zároveň přináší odpočinek, radost a uspokojení.

Všeobecně můžeme hovořit o dvou druzích zábavy.
1.       Pasivní zábava – necháváte se bavit jako divák nebo posluchač, nevyvíjíte příliš mnoho aktivity, zkrátka sledujete dění nějakého přestavení nebo televizního pořadu a volný čas si užíváte odpočinkem.
2.       Aktivní zábava – zde se stáváte aktivním účastníkem. Vyvíjíte na zapojení zábavy nějakou svoji činnost, která vás samozřejmě baví. Patří sem například tanec,  nějaký sport, čtení, luštění, psaní, hraní her a další.

Zábava rozhodně není nuda

Jsme lidé rozdílní a i naše potřeby a požadavky se mění. To co považuji za zábavu já, pro někoho jiného může být naprostá nuda. A dokonce se vše může měnit s přibývajícími lety. To co mě bavilo před pár lety, už není to, co mi přinese odpočinek právě nyní.

Mění se i podmínky zábavy. Pokud budu sama, zajímá mě něco, co je jen pro moji osobu. Ovšem pokud mám malé děti, musím zábavu vymyslet i pro ně a společně vytvořit prostředí, ve kterém se budeme cítit dobře.
Výběr volíme podle dostupnosti a možností, vhodného počasí a zájmu členů rodiny. Aktivit je pak celá řada.
–          Vycházky do přírody spojené s hrou
–          Návštěva kina, divadla, koncertu, hradů a zámků nebo výstav
–          Výroba různých dárečků
–          Hry spojené s výukou

Důležité je, že si vždy při takové zábavě odpočinete a neberete sílu na další vaše pracovní nasazení.

Každý z nás jistě zažil, že si na počítači našel nějakou online hru a jen tak pro zábavu ji vyzkoušel. Některé jsou natolik zajímavé, že u nich vydržíte několik let a některé opouštíte hned, jak zjistíte, že bez prémiového účtu to nepůjde dál. Co ale nezkusit takovou hru v reálném životě? Rozhodně o zábavu budete mít postaráno a ještě uděláte něco pro svoje zdraví. V první řadě nebudete sedět jen u počítače a ťukat do klávesnice, ale budete muset sami vytvořit nějakou aktivitu.

Únikové hry
Na mnoha místech naší republiky vznikají tak zvané únikové hry neboli escape room. Čím dál více lidí, skupinek i rodin vyhledávají tento druh zábavy. O co se vlastně jedná? Každá hra trvá asi tak 60 minut a je tvořená podle různých příběhů. Například se stanete detektivem a vaším úkolem bude se dostat z místnosti ven. Samozřejmě budete muset překonat různé nástrahy, rozluštit šifry a odhalit pachatele.

Zní to zajímavě, ale……

Někde uvnitř vás to láká, ale přesto nejste žádný super luštitel a nechcete pokazit hru někomu jinému. Vůbec nemusíte mít takové obavy. Pamatujte, nejste na to sami. Společně s rodinou nebo partou kamarádů se rozhodnete zahrát únikovou hru. Každý z vás má jiné dovednosti a je známé, že víc hlav víc ví a víc očí bude vidět některé skryté věci dříve. Nejedná se zde jen o plnění logických nástrah, ale využijete i postřehové, manuální a hlavně komunikační schopnosti. Ještě máte obavu, že ani ve skupince nenajdete řešení jak dál? Nebojte, po celou dobu vás provozovatelé sledují na kamerách a jsou připraveni vám poskytnout nápovědu.

Výborně, rozhodli jste se únikovou hru vyzkoušet. Co je k tomu potřeba

1.       Domluvte se s kamarády nebo rodinou a sestavte tým. Děti mohou od 15-ti let samy, ale v doprovodu rodičů není problém i s nižší věkovou hranicí.
2.       Vyberte si město, které bude nejblíže od vašeho bydliště.
3.       Vyberte si hru, která vás bude zajímat svým dějem. Je jich opravdu mnoho, takže můžete děj prožít v detektivní kanceláři, tajemných chodbách nebo dokonce i na hradě.
4.       Rezervujte si den a čas. Je to důležité, jelikož musíte přijít na domluvený termín. Hra trvá 1 hodinu a po vás již nastupuje někdo jiný. Je škoda nechat propadnout zaplacenou vstupenku.
5.       Před začátkem hry budete seznámeni s pravidly a ty je nutné dodržovat.

Čeká vás zážitek

Při vpuštění do místnosti budete rozhodně překvapeni. Prostory jsou připraveny tak, že se nalézáte přesně v takové době, kam hra směřuje. Dveře se zavřou a prostor je váš. Nemáte se čeho bát, nejste tu sami. A pamatujte zážitek, to je to, co vám nikdo nevezme a dlouho na něj budete vzpomínat, možná i vyprávět dál vašim potomkům.

Co víc si přát, než být znova dítětem, které má neuvěřitelnou radost ze všeho, co je pro dospělé lidi už prakticky „tabu“? Děti milují hračky, taktéž jako hraní a ještě více milují prostory, kde se můžou pořádně vybláznit. Herny, které jsou určené pro děti různých kategorií jsou přesně tím, čím potěšíte každé jedno dítě.

Co herny nabízí?

Minimálně jednu velkou hernu nalezete v každém hlavním městě. Ovšem i menší kapacity měst se můžou pochlubit centry, které nabízí dětem mimořádné vyžití. Pokud už na nějakou natrefíte nebo si zajedete do nejbližšího města, které ji má, bude tam na vás a vaše děti čekat jedna dlouhá a parádní jízda.
·        skluzavky
·        labyrinty
·        nafukovací hrady a prolézačky
·        lezecké atrakce
·        prostor pro miminka
·        houpačky
·        trampolíny
·        hřiště s míčky
·        a další
Každá větší herna se může pochlubit atrakcemi, které se liší od její konkurence. To značí, že v každé jedné nalezete jiný druh aktivit a možností, jak si vaše děti můžou vyhrát. Prostory se zaměřují převážně na vnitřní část, ovšem k dispozici můžete mít i venkovní hřiště a atrakce, které jsou otevřené hlavně v letním období. A jelikož se jedná o zábavu na celý den, součástí herny máte vždy i nějaký druh občerstvení, které oceníte i vy jako rodiče, ale především děti, které se posílí jídlem a pitím.

Narozeninová oslava snů

Plánujete zorganizovat narozeninovou oslavu pro vaše dítě ve velkém stylu, s partou jeho malých kamarádů? V tom případě je volba dětského centra neboli herny, tou nejlepší možnou volbou.Máte možnost si rezervovat narozeninovou místnost, objednat párty menu a naplánovat vše do detailů tak, aby vaše dítě na jeho narozeniny a prožitek s kamarády nikdy nezapomnělo.
V některých případech si herny zakládají i na tom, že připraví pro oslavence dort a darují mu nějaký malý dárek. Samozřejmostí je i dětský sortiment nádobí a všech doplňků, se kterými si vy nemusíte dělat starosti, ale o všechno se postarají zaměstnanci centra. Uvidíte, že taková oslava snů se uloží vašemu dítěti do paměti navždy.

Pokud zrovna dnes nemáte co na práci a chtěli byste se vydat někam na koupaliště, co takhle pro změnu vyzkoušet nějaké ty přírodní? V České republice jich naleznete opravdu mnoho a mnohé z nich vás určitě velmi mile překvapí.
Je pravda, že každého z nás baví něco jiného. Pokud mají vaše děti velmi rády tobogány nebo skluzavky, ale vy byste si přesto přáli nějaké to přírodní koupaliště navštívit, nezbývá vám nic jiného, než děti přesvědčit, že ani přírodní koupaliště nejsou tou špatnou volbou na návštěvu.

Mnoho přírodních koupališť je každým rokem kontrolováno nespočetně mnoho hygieniky, takže si můžete být jistí, že vás určitě ve vodě nic nepřekvapí.
Po celé republice těchto koupališť můžete navštívit opravdu obrovské množství. Na některá z nich se nyní společně podíváme.

Pokud máte rádi Prahu, určitě se musíte zajet podívat na přírodní rybník zvaný Šeberák. Vstupné zde stojí okolo 45 korun. Pokud je dobré počasí, narazíte zde na opravdu velké množství lidí.

Ve Středních Čechách můžete navštívit jezero Lhotu. Má až 14 metrů a v létě zde bývá opravdu velké množství lidi. Voda je opravdu skvělá.
Hodně navštěvované je také Máchovo jezero. Všichni určitě znáte reklamu na Macháč. Ano, jedná se právě o tohle jezero. Navštívit můžete jednu ze čtyř pláží a dokonce je zde možnost stanovat. Vstupné je okolo 30 korun, což opravdu není moc.

Velmi pěkné jsou také Jinolické rybníky. Pláž je jak travnatá tak písčitá a můžete vyzkoušet i tábořiště. Vstupné je zcela zdarma.
Slyšeli jste někdy o Mydláku? Kromě pláže můžete navštívit i sportovní hřiště. Určitě budou mít radost i děti, jelikož je možné navštívit dětské brouzdaliště.
Hodně navštěvované je také Hlučínské jezero na Severní Moravě. Vstupné je 30 korun a k dispozici je i skvělá restaurace. Voda je považována za nejčistší v celém kraji.

Skvělé je i jezero v Olomouckém kraji. Nazývá se Poděbrady a bývá také hojně navštěvováno. Výhodou je, že nikdy nebývá zcela přeplněno, i když voda bývá kvalitní.
Po celé republice existuje neskutečně mnoho míst ke koupání, která můžete navštívit. My pro vás dnes vybrali pouze ty nejlepší. Jestliže se dnes trápíte horkem, určitě na nějaké to přírodní koupaliště vyrazte.

Točí se váš životní rytmus pořád kolem práce, domácnosti nebo péče o děti? V tom případě sami uznáte, že je načase zpomalit nebo si jednoduše v době vašeho volna udělat program, který vás přivede na jiné myšlenky. S vašimi přáteli, kolegy ze zaměstnání, ale dokonce i s rodinou a dětmi, se můžete odreagovat na místě, kde se všem nuda vyhýbá obloukem.
Lasergame Praha vás přesvědčí o tom, že je dobré bavit se v každém věku a s těmi, kteří jsou pro vás nesmírně důležití. Přidejte si několik neopakovatelných vzpomínek do vaší sbírky a vyzkoušejte si zahrát hru s laserovou pistolí v Lazerfun.

Velká nabídka her pro ještě více zábavy

Některá místa už možná nemáte potřebu ani chuť navštívit, protože vás na nich čeká stejná aktivita a podívaná, jakou jste už zažili. O laser game to však neplatí, protože u nás si můžete dopřát tolik různých her a zábavy, kde se vám to jinde nepovede. Až 11 her, které jsou v nabídce vám dovedou přinést pocit spokojenosti, odlišný průběh hry, ale i prožitku, pro který si k nám přijdete.
Vybírat můžete z kategorie začátečníků, pokročilých, ale i opravdu zkušených hráčů. Hry se od sebe liší i svým zaměřením a co je nejlepší, všechny z nich si můžete zahrát ve 2 arénách.

Labyrint ve tmě nebo Aztécký styl v džungli

V Lazerfun na váš čekají dvě profesionálně promyšlené arény. Labyrint je první z nich a dopřeje vám pocit ocitnout se v bludišti, které bude jako bonus osvětlené pouze neonovými světly. Tento typ arény je ideální pro větší skupiny hráčů, takže pokud máte ve svém okolí nadšence do novodobých her, jakou je ta laser game, rozhodně si to v ní všichni užijete na maximum.
Aztécké chrámy vás naopak vtáhnou do prostředí džungle a stromů, kam se můžete schovat a mít fantastickou pozici ke střílení soupeřů.Jedná se o menší typ arény, ale o žádné větší dobrodružství v ní zcela jistě nepřijdete.

Toužíte i vy po tom, zahrát si hru, která je aktuálně velmi vyhledávaná a navštěvovaná? Řeč je o únikové místnosti, kde budete uzavřeni společně s týmem hráčů a budete muset vyluštit správnou odpověď na neméně lehkou otázku.
Připravena je pro vás hra s názvem Samara neboDvojitý agent, a pokud nemáte obavy z toho, že je tento typ hry pouze pro odvážné hrdiny a nadšence záhadných příběhu, neváhejte se jí zúčastnit a ověřit si, jak může být zábava i na jiné úrovni, než jak ji znáte.

..1 Dejte si pozor na Samaru

Kultovní horor s názvem Kruh se nepochybně dostal i do vašeho podvědomí. Děvčátko, které se záhadnou kazetou zabíjelo mnoho lidí kolem sebe, má pokračování ve volném stylu a čeká na vás v únikové hře Kolín, kde budete muset přijít na to, proč se tato kazeta opět šíří ve společnosti.
Nebezpečí vám zde nehrozí, jedná se pouze o zábavu a záhadu s ní spojenou, kterou lze vyřešit tím způsobem, že vám neunikne žádný významný detail.
TIP:
➔Pokud si ještě před začátkem hry pustíte z pohodlí domova tento horor, bezesporu vám to pomůže uchovat všechny důležité detaily v paměti a nesměrovat na správnou cestu.

..2 Detektivem by chtěl být každý

Jestli se vám to prozatím nesplnilo a vy jste neměli příležitost k tomu, vyřešit nějakou záhadu ohledně zmizení, při hře s názvem Dvojitý agent budete mít konečně možnost zjistit, jak byste obstáli. Váš úkol bude spočívat v tom, zjistit, proč se váš kolega ztratil a co schovával. Odhalte viníka a pamatujte, že rčení „pod lampou bývá největší tma“ je vždy pravdivé.

..3 Časové omezení, které je nutné dodržet

Na vaší hru budete mít v obou případech 90 minut.Ať už se pustíte do jakékoliv z nich, musíte se dopracovat ke správné odpovědi ještě předtím, než vám tento limit uteče. Tým, který si sami sestavíte by měl mít 2 – 5 hráčů a vybírat můžete z řad rodiny, přátel nebo kolegů z práce.
Věkový rozdíl je ovšem z hlediska náročnosti hry omezený na 15 let, takže se snažte vybírat starší členy, kteří se nebojí ničeho, co na vás v únikové místnosti čeká.

Máte nějaké to kilo navíc a nepovedlo se vám se jich zbavit do léta? Máte teď obavy obléct plavky a vypravit se k bazénu nebo na koupaliště? První, co vás jistě napadá jako vhodné řešení, je omezit přísun potravy a zvýšit fyzické aktivity. To druhé je skvělý nápad, kdežto první varianta není příliš šťastné rozhodnutí. Hned vám povíme proč…

Omezení konzumace potravin je velmi riskantní. Nejenže tím nedocílíte okamžitého výsledku, ale pokud jej docílíte, bude to za cenu vašeho zdraví. Hladovění není, opravdu není zdravé. Proč? Naše tělo zkrátka potřebuje vyvážený jídelníček. Pokud se nacházíme v období, kdy nejsme schopni jej dodržovat a jíst zdravě, rozhodně to nevylepšíme dalším extrémem, kterým je půst.
Místo každodenního zkoumání svého těla před zrcadlem a výčitek při snědení více než jednoho banánu k snídani, zamyslete se raději nad výsledkem takového jednání.
Proč je hladovění nebezpečné pro vás i vaše okolí?
·         Hladoví lidé nejsou šťastní. Jídlo a pocit nasycení, ať se nám to líbí nebo ne, v našem těle vytváří spoustu šťastných hormonů, bez kterých nemůžeme žít.
·         Hlad je bolestivý. Způsobuje žaludeční křeče a později také nepříjemné pocity probíhající celou trávicí soustavou.
·         Potíže s trávením. Pokud hladovíte, váš organismus přestane pravidelně vylučovat potravu. To může vést k různým zácpám nebo pocitům nadýmání.

·         Po dlouhém hladu nastává fáze extrémního ukládání tuků. Když budeme dlouho držet hladovku a potom se nacpeme vším, co je zrovna po ruce, protože už to zkrátka nemůžeme vydržet, docílíme jen toho, že naše zmatené tělo začne bleskově ukládat ty součásti daných potravin, které postrádá nejvíce – cukry a tuky. Tím pádem nezhubneme, nýbrž svému tělu poskytneme pořádný šok a zase ho zmateme.
·         Hladoví lidé jsou často protivní a nepříjemní na své okolí. Neznamená to, že se teď kromě PMS můžeme vymlouvat i na hlad. Ale skutečně je to tak, pokud máme hlad, jsme více vznětliví, přecitlivělí a můžeme být agresivní vůči lidem, se kterými jsme zrovna v kontaktu.